感冒指上呼吸道感染。上呼吸道感染初期吃甚麼都不能達到好的快作用，因為治療方法效果因人而異。當處於上呼吸道感染初期時，可適當的吃些富含營養的食物和改善症狀的藥物來緩解病情。
上呼吸道感染通常是因為身體的抗病能力下降，導致病毒、細菌等病原體侵入上呼吸道內，使局部形成急性炎症病變而引起。在患病後可多吃些富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、西紅柿、獼猴桃、橙子、豆製品等，可有效地補充身體所需要的營養，從而幫助身體提高抵抗力，促進病情恢復。但是在吃的時候不可以過量，以免增加胃腸道負擔。
在上呼吸道感染初期時，需要及時前往醫院完善血常規檢查，如果結果提示白細胞計數正常，但淋巴計數升高，此時則屬於病毒感染，需要遵從醫囑服用蒲地藍消炎口服液、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物治療，可抑制體內病毒控制病情。但如果血常規結果提示白細胞和中性粒細胞比例升高，則表示細菌感染，需遵從醫囑服用頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等抗生素藥物治療，可有效的抑制炎症，減輕症狀。
在服用藥物時，需要嚴格遵從醫囑按照劑量服用，不可私自盲目用藥，以免影響身體健康。
