發燒是指發熱。發熱物理降溫的方法一般有溫水擦浴、額頭濕敷、藥物治療。
1.溫水擦浴：如果是低熱，可以採取物理方法降溫，可以採取溫水擦浴的方法，需要將水溫控制在32℃，因為皮膚受到冷刺激，可能會導致毛細血管收縮。通常需要保持用力，均勻按摩還可促進血管擴張，可以擦拭腋窩腹股溝等血管豐富的部位。
2.額頭濕敷：通過額頭濕敷可以達到快速散熱的作用，只能夠輔助退熱。同時還要多喝些溫熱白開水，可以加快新陳代謝，對於病情恢復也是有好處的，還可以預防脫水。
3.藥物治療：可先在額頭部位使用退熱貼，能夠達到物理降溫作用。
還可以通過冷敷、喝清涼飲料的方式進行物理降溫。需要到醫院做系統性檢查診斷能夠明確具體原因，針對原因治療。並不是所有的發熱都可以通過物理方式降溫，嚴重時需要在醫生指導下服用退熱藥物治療，比如布洛芬顆粒或對乙酰氨基酚片等。
