懷孕是指妊娠。在排卵期同房妊娠最快，同時要戒煙戒酒、避免用藥等方式進行助孕。
1.排卵期同房：女性排卵期會在月經後14天左右出現，所以在月經後14天進行性生活，將提高女性的妊娠概率，從而達到受孕的目的。
2.戒煙戒酒：酒中含有大量的乙醇成分，而香煙中含有尼古丁和焦油等有害物質。在備孕期間如果存在吸煙喝酒的情況，有可能會導致卵泡發育不良或精子存活率較低的情況發生，從而影響到女性正常的受孕。所以在備孕期間應戒煙戒酒，從而達到促進卵泡發育提高精子存活率的目的。
3.避免用藥：如果在備孕期間經常服用羅紅霉素膠囊、硫酸慶大霉素顆粒等藥物，都有可能會導致體內精子的DNA濃度降低，導致精子的存活率下降或畸形率上升，也有可能會對受孕造成干擾。所以在備孕期間避免濫用藥物對於受孕也有幫助。
除此之外，備孕期間適當進行運動對於盡快地受孕也有作用。如果長時間無法妊娠，夫妻雙方應前往醫院就診，明確具體原因後配合醫生進行規範化處理。
