蟲草花的醫學名稱為北蟲草，該食材沒有特殊飲食禁忌。但為避免滋補過度、造成消化道不適，不建議與滋補類食物、生冷刺激性食物、含膳食纖維較多的食物同吃。
1.滋補類食物：北蟲草屬於滋補類型的菌類食材，其含有蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分。如果在進食該類藥材的同時，吃大量滋補類食物，如牛肉、羊肉、動物內臟、龜肉或鴿子肉等，可能會造成滋補過度、營養過剩。
2.生冷刺激性食物：北蟲草需要一定時間才能消化、吸收。如果大量進食冷飲、辛辣刺激性食物、咖啡或濃茶、酒精性飲品等，可能會對腸胃造成刺激，有誘發功能性消化不良的可能性，如飯後腹脹、腹痛、惡心嘔吐、腹瀉等。
3.含膳食纖維較多的食物：膳食纖維不容易被胃消化，可推動腸胃蠕動、潤腸通便。在吃北蟲草的同時進食大量含膳食纖維的食物，如根莖類蔬菜、綠色蔬菜、水果或粗糧等，會縮短藥材在體內的停留時間，導致機體無法充足吸收營養物質，降低其食用價值。
北蟲草僅能起到輔助調理作用，並不能直接治療器質性疾病。如果出現疾病、身體較為虛弱，應先就醫咨詢、對症治療，在有醫囑的前提下服用該食材調理。日常生活中，建議加強個人護理，如戒煙戒酒、注意勞逸結合、多進行體育運動等。
