鼻炎就是鼻子發炎了，現在有很多人都有鼻炎，鼻炎的症狀很多，特別是在換季的時候天氣忽冷忽熱，季節性過敏性鼻炎就會發作，發作的時候症狀很顯著，打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻子癢等。患者很痛苦，希望有一種方法可以治療鼻炎。過敏性鼻炎的治療有很多方法，吃藥可以、用鼻噴劑也可以，減敏治療也是現在治療過敏性鼻炎很常見的方法。這裡小編要教大家一種治療過敏性鼻炎安全有效的方法-鹽水洗鼻，具體的操作步驟如下：
1.鹽水洗鼻是這幾年興起的一種治療鼻炎的物理治療方法，也就是用生理鹽水或者自己配的淡鹽水清洗鼻子，一些人用棉簽沾淡鹽水擦洗鼻腔，也可以直接用鼻子吸入鹽水後在吐出來。現在市面上還有專門洗鼻的工具-手動洗鼻器，價格便宜，操作簡單，深受鼻炎患者的喜愛。醫院也有一種電動洗鼻器，價格貴一些，操作起來更加方便。
2.開始洗鼻之前首先要準備鹽水，一般使用0.9%濃度的鹽水，可以自己用蒸餾水配，也可以到藥店買現成的生理鹽水。如果用洗鼻器，操作可以按照說明書進行，注意預防嗆水。如果沒有洗鼻器，可以直接用鼻子吸入鹽水然後在吐出。要是患者鼻炎的症狀很嚴重，比如嚴重的鼻塞、流鼻涕等症狀，可以提高鹽水的濃度，使用2%到3%濃度的鹽水洗，症狀緩解以後恢復0.9%的鹽水。高濃度鹽水不能長期使用。
鹽水洗鼻治療鼻炎效果很好，副作用也小，但是治療的時間要長一些，一般堅持治療幾個月才可以看見效果。一些小孩不配合治療，如果強行進行洗鼻會造成孩子哭鬧引起嗆水等情況，家長事前要和孩子做好工作。在用鹽水洗鼻治療鼻炎的同時還要加強體育鍛鍊，多做運動，比如游泳、慢跑、快走等，運動可以加速新陳代謝，提高身體免疫力，減少患病的機會，使身體越來越健康。
