擤鼻涕有血可能是用力過度、環境因素、鼻炎等原因所致。可以通過一般治療、藥物治療等幫助恢復。
1.用力過度：如果在擤鼻涕時過度用力，就會導致鼻黏膜毛細血管破裂出血，一般無需特殊處理，會自行好轉，期間避免再次擤鼻涕即可。
2.環境因素：長時間處於乾燥的環境，會使鼻腔黏膜乾裂出血，並且還可出現鼻腔乾癢。可以通過調整環境來幫助恢復，如使用加濕器、放置水盆等。
3.鼻炎：鼻腔受到炎症的刺激，局部血管會處於擴張狀態，血管破裂少量血液在擤鼻涕時就會隨之排出，可能還會出現鼻塞。需遵醫囑使用藥物進行治療，如曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。
除了以上常見原因外，還有其他可能性因素，如鼻腔腫瘤。若出血量大或久未止血，建議及時去醫院掛號耳鼻喉科進行診治。期間也要做好鼻部護理，避免擠壓或摳撓鼻腔。
