內熱外寒的症狀有很多，較為常見的有心煩意亂、四肢酸痛冰涼、食慾下降等。建議出現相關症狀後及時就醫，根據醫生的診治結果對症治療。
1.心煩意亂
內熱外寒由於內熱郁滯，故容易出現心煩意亂的情況。此類病人建議通過針灸三陰交穴、太衝穴等穴位，幫助促進血液循環，進而起到緩解症狀的作用。
2.四肢酸痛冰涼
四肢酸痛冰涼是內熱外寒的常見表現之一。因為內熱外寒大多數是由於外感風寒引起的，所以此類病人會出現惡寒、四肢酸痛等情況。若想解決這一問題，可以在醫生的指導下服用正柴胡顆粒、感冒疏風膠囊等藥物，幫助疏散風寒。
3.食慾下降
脾胃虛寒也會引起內熱外寒的情況，而此類病人通常會伴有食慾下降的情況。針對此類問題，通常建議根據醫囑服用保和丸、清胃散等藥物幫助清胃消食。並且飲食方面建議食用清淡的食物，例如小米粥，幫助養胃。
除了上述症狀以外，還容易出現哮喘、失聲等問題。內熱外寒對人體的傷害較大，嚴重時會引發昏迷。建議日常生活中，在保證營養攝入的基礎上，同時加強運動鍛鍊，幫助增強免疫力，進而達到緩解症狀改善體質的效果。
