老年人晚上睡不著，可能與年齡的增長、精神過於緊張、服用藥物等因素有關。可以通過一般治療、藥物治療的方式緩解。
1.年齡的增長：如果患者生理激素的水平下降，則可能會出現長時間的睡眠質量不佳，每次睡眠時間比較短，屬於自然現象。不必過於緊張，適當調整，改善睡眠質量。
2.精神過於緊張：如果患者時常精神緊張，家庭負擔過重，則可能不利於神經的調節，出現入睡困難的症狀。老年人對聲、光刺激過度敏感，很容易造成精神緊張，神經功能紊亂。可遵醫囑使用勞拉西泮片、舒樂安定片、阿普唑侖片等藥物緩解。
3.服用藥物：如果患者在晚上睡覺前服用影響神經的藥物，或者是服用了利尿之類藥物，則會影響睡眠質量，會導致睡眠情況不佳的現象。一般在停止用藥之後會得到緩解，盡量避免在睡前服用該類藥物。
另外，精神類疾病、外部環境因素等也可能會引起這種症狀，需要注意及時到醫院進行相應檢查，確立病因，在醫生指導下進行相應的正確處理。
