後背發酸通常不是甚麼大病的前兆，可能是筋膜炎、腰椎間盤突出症、頸椎病引起的。應到正規的醫院明確病因並遵醫囑採取針對性治療。
1.筋膜炎：一般是因為後背受了風寒，或者是因為長時間沒有運動而引起的一種無菌的炎症，這種炎症可能會對周圍的組織造成一定的影響，從而引起後背酸痛，活動受限。可以通過熱敷、微波、紅外線等方法進行緩解。
2.腰椎間盤突出症：腰椎間盤內的髓核和一些纖維環突出到周邊，並對其對應的脊椎和神經根造成一定的壓力，可能會出現後背疼痛和麻木等。一般可以在醫生的專業指導下口服非甾體的消炎止痛藥進行治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等。
3.頸椎病：長期低頭、枕頭過高、頸部受到急性外傷、頸椎間盤發生退行性病變等，都可能會引起頸椎病，從而出現後背酸麻。一般可以通過牽引療法、物理療法、推拿按摩療法、外科手術療法等進行治療。
除此之外，也可能是胸椎後縱韌帶骨化症等疾病導致的。日常生活中應保持飲食清淡，避免刺激性食物，還應注意休息，保證充足的睡眠，同時適當地進行體育運動，增強體質。
