膝蓋擦傷，不嚴重時，大概2~3天就能恢復，若是擦傷嚴重，可能要1~2周才能恢復，具體時間因人而異。
膝蓋擦傷，通常是指鈍性致傷物導致皮膚表皮層受到摩擦，導致表皮剝脫的一種損傷，屬於開放性創傷。如果擦傷不嚴重，只是表皮損傷，通常對於身體皮膚影響不大，身體素質好的，一般2~3天即可恢復，傷口能夠慢慢愈合。
膝蓋擦傷嚴重時，比如不僅損傷表皮層，還導致真皮層受損，通常恢復時間就會有所延長。正常情況下，擦傷後局部會有炎症反應，不僅會出現腫脹、流血，還會有明顯疼痛，患處皮膚血液以及滲出纖維蛋白原會凝固成塊，慢慢形成痂皮，內部也會長出肉芽組織，表皮收縮、愈合，一直到肉芽組織全部填充完傷口，大概需要1~2周的時間。
膝蓋擦傷後，要注意皮膚護理，可以使用碘伏或消毒棉簽消毒，如果有其他異常，建議及時就醫，在專業醫生指導下清創、消毒、包扎，後期要定期換藥。
