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菊花麥冬泡水喝的功效

發佈時間:2023-03-23 10:02:01
黃召誼副主任醫師 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院

菊花麥冬泡水喝一般包括清心去火、清肝明目、養陰潤肺等輔助功效。

1.清心去火:菊花富含抗炎物質,麥冬入心經,味道甘甜,菊花和麥冬搭配泡水喝可以改善失眠、上火等,起到清心去火等輔助作用。

2.清肝明目:菊花和麥冬的營養價值較高,對脾、胃、肝有滋養作用,適量飲用菊花和麥冬泡的水可以起到清肝明目、下火等輔助功效,可以緩解眼睛乾、眼睛疼。

3.養陰潤肺:菊花和麥冬性寒,麥冬屬於補陰藥物,兩者一起飲用後可以起到養陰潤肺的功效,對身體有保健的輔助作用,可以有效改善大便乾燥、口乾、咳嗽等。飲用時需要避免過量,以免引起腹瀉、嘔吐等不良反應。

除此之外,還有養陰生津、降暑等輔助作用。同時,在飲用菊花麥冬水時,不宜加入木耳,以免藥性相衝,危害身體健康。此外,由於兒童消化系統較弱,兒童也不宜喝,避免出現消化不良。

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