小茴香泡水喝可以起到溫腎暖肝、行氣止痛等功效，對身體有好處，建議適量飲用。
小茴香是一種中藥，是植物茴香的乾燥成熟果實，中醫認為性溫、味辛，歸腎、肝、膀胱以及胃經，具有和胃、溫腎暖肝、行氣止痛的功效，主要用於治療腎虛腰痛、寒疝腹痛、脘腹冷痛、痛經等病症。使用小茴香泡水，可以溫腎祛寒、理氣疏肝，幫助調節胃腸功能，提高身體的免疫能力，對身體健康有利。
使用小茴香時應明確注意事項，對小茴香過敏者、陰虛火旺者禁止服用，以防對身體造成損害。使用時也可以和其他中藥配伍應用，如小茴香配肉桂，可以增強散寒、行氣、止痛的作用；小茴香配當歸，能夠增強溫經散寒、活血調經的作用。
小茴香泡水飲用時，應注意使用劑量，不可攝入過多。
