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老年人晚上睡不著覺渾身無力

發佈時間:2023-03-22 18:00:41
齊殿君副主任醫師 中國醫科大學附屬第一醫院

老年人晚上睡不著覺渾身無力,可能是精神心理因素、神經衰弱、腦供血不足等原因造成的,必要時可以通過藥物進行改善。

1.精神心理因素:老年人過度憂思或者是精神緊張、心理壓力大等,常會引起睡眠障礙,主要表現在晚上睡不著或入睡困難,但由於白天活動,會感覺到困倦或精神萎靡,一般會出現渾身無力,此時要消除誘因影響,調整個人心態,可以用熱水泡腳,或聽音樂等方式轉移注意力,有助於促進入睡。

2.神經衰弱:比如生活節奏改變或遇到突發事件、家庭變故等,可能會造成神經衰弱,會使精神活力下降,比如感到疲乏或反應遲鈍、易疲勞,還會造成興奮症狀,比如夜間興奮、入睡困難,會影響睡眠,必要時可使用藥物治療,比如鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片等,有助於改善症狀。

3.腦供血不足:久坐或不良姿勢、吸煙、喝酒等,可能會誘發腦動脈循環出現障礙,導致腦供血不足,常會引起頭痛或頭暈,有的還會出現睡眠障礙、肢體無力、昏厥等,通常可在醫生指導下用藥改善,比如阿司匹林腸溶片、華法林片等,能夠預防腦血管血栓形成,改善不適。

另外,也有可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因造成的,如長期出現這種症狀,建議及時就醫,明確實際病因後針對性處理。

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