鼻子不通氣指的是鼻塞，風油精對鼻塞一般沒有效果。
風油精中的有效成分包括薄荷醇、薄荷腦、松油等，這些成分能夠刺激鼻腔黏膜，引起局部血管擴張，產生清爽的感覺，能夠緩解頭痛、頭暈、暈車的症狀，但它並不能解決鼻塞的根本問題。
鼻塞是由鼻腔內的黏液增多或腫脹引起的，這些問題是由上呼吸道感染、過敏、鼻竇炎等疾病引起的，使用風油精只能暫時緩解症狀，無法治療疾病本身。風油精可能會引起過敏反應，導致皮膚瘙癢、紅腫等問題，因此患有過敏性鼻炎或哮喘等疾病的人應謹慎使用。
如果鼻塞比較嚴重，建議去醫院進行檢查，確定病因，以便採取針對性的治療措施，可在醫生的指導下使用藥物如鼻淵通竅顆粒、布地奈德鼻噴霧劑等。積極配合醫生的治療方式，根據醫生的醫囑按時按量用藥，同時注意適當調整飲食和生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，保持室內空氣流通，避免因寒冷等原因引起鼻塞。
