鼻炎運動就通氣主要是運動可使人體新陳代謝速度加快、促進鼻部血液循環，從而減輕鼻塞症狀。
鼻炎可能與刺激因素致敏、病原體感染等原因有關，可能會刺激鼻腔黏膜充血、腫脹，出現鼻腔通氣不暢、鼻異物感、噴嚏等症狀。鼻炎病情比較輕微，適當運動，比如跑步、跳繩等，可以促進全身血液循環，在一定程度上緩解鼻塞症狀。
對於鼻炎的治療，生活中可以用生理鹽水進行鼻腔沖洗，還可以使用鼻內激素，包括布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，可有效減輕炎症反應。以上治療無效時還可以進行手術治療，如慢性肥厚性鼻炎可用下鼻甲部分切除術。
鼻炎患者要注意鍛鍊身體，提高機體免疫力，做到勞逸結合，防止過度疲勞。要注意流感季節不要到人員聚集的場所，同時室內注意開窗通風，有過敏史的患者遠離過敏原。
