落地腳跟疼考慮跟局部受壓有關,也可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺等各種疾病,需要對症治療。
1.局部受壓:如果平時腳後跟組織受壓比較明顯,過度勞累,可能會出現明顯的疼痛,一般暫時不必治療,進行局部熱敷即可。
2.足底筋膜炎:如果已經出現足底筋膜炎,筋膜組織發生無菌性炎症,可能會導致筋膜損傷,血液循環不暢,出現疼痛,可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
3.跟骨骨刺:出現跟骨骨刺後骨組織突出會直接刺激跟骨軟組織,產生明顯的疼痛、走路跛行,可以在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,也可以做局部麻醉,進行封閉。
除此之外,也考慮跟痛風等疾病有關係,平時需要多注意休息,保持良好的生活習慣,避免進行劇烈運動,日常生活中還需多吃蔬菜水果,補充營養,增強抵抗力。如果症狀嚴重,需要及時就醫診治。