腎虛濕氣重分為實虛兩方面，而膀胱和腎相對存在，所以此時症狀可以分為膀胱濕熱、腎虛水泛兩種。
膀胱和腎在經脈上相互絡屬，熱邪和濕邪在膀胱中結聚後，對氣化會造成影響，可能會下迫尿道，所以此時患者容易有膀胱濕熱的情況，一般會有尿急、尿道灼痛等臨床表現，這一情況可能和經常食用油膩、辛辣性食物或者被濕熱外邪侵襲有關。
因為腎主水，如果腎臟中有陽氣缺乏的情況，也會影響氣化，此時水邪容易泛溢肌膚，這時患者一般會有浮腫、四肢冰涼等異常現象，可能和過度勞累、寒邪侵襲等原因有關。
腎虛濕氣重人群也可能會有口中黏膩、油脂分泌多等表現，如果發現體內有這些異常情況，建議及時就醫。治療期間可以適當進行一些慢跑、跳繩等強度平緩的有氧運動，這樣能讓體內血液循環速度加快，對排出濕氣有利，可以起到一定輔助治療的效果。
