一般來講，得了慢性鼻炎可以適量吃洋蔥，但是不建議直接生吃，否則會對機體造成刺激。
慢性鼻炎在臨床上比較多見，通常會引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等多種症狀。患病後需要配合醫生及時接受相關治療，同時還需合理飲食，減少刺激性食物的攝入。洋蔥屬於生活中常見的蔬菜之一，裡面含有豐富的維生素和微量元素，能夠補充機體所需。少量食用洋蔥並不會對慢性鼻炎的治療造成不良影響，同時也不會導致病情加重。由於洋蔥具有一定的刺激性，直接生吃可能會對胃腸造成刺激，從而出現腹痛、反酸等多種症狀，因此需要將其炒熟後食用，不僅口感更佳，而且還能破壞洋蔥辣味，減少機體刺激。
另外，慢性鼻炎的患者飲食盡量以清淡易消化為主，建議多吃新鮮瓜果和蔬菜，可補充機體所需多種維生素。同時還需補充足夠優質蛋白，比如雞蛋、牛奶、豆製品等，可幫助提高自身免疫力。
