月子通常是指產褥期，產褥期出現鼻炎後可通過鼻腔沖洗、日常治療、藥物治療等多種方式進行改善。
1.鼻腔沖洗：鼻腔黏膜長期受到炎症刺激會引發鼻黏膜充血、腫大，因此會有鼻塞、流鼻涕等症狀，此時可用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除鼻腔內的分泌物，保持通氣順暢。
2.日常治療：頻繁出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀，則要考慮可能屬於過敏性鼻炎，需要及時查找過敏原，通過遠離過敏原刺激，減輕疾病症狀。平時外出時盡量佩戴口罩，可有效隔絕空氣中的花粉、粉塵等刺激。
3.藥物治療：如果鼻炎症狀比較嚴重，可在醫生指導下給予相關中成藥進行治療，比如辛夷鼻炎丸、千柏鼻炎片等，能夠起到宣肺通竅的作用。用藥期間盡量多喝水，可加快藥物吸收和代謝。另外，服用藥物後至少需要等待6個小時左右才能夠正常餵奶。
此外，還可通過飲食調養進行改善。平時需要做好身體保暖，根據天氣變化適當增添衣物。並且均衡攝取飲食，可有效增強體質，提高自身抗病能力。
