血脂高患者一般能吃紅心火龍果,能夠起到補充維生素,促進新陳代謝的作用,不過要注意適量,不能多吃以免引起腸胃不適。
紅心火龍果是生活中常見的水果,含有豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鉀等營養物質,其中膳食纖維可以促進人體的新陳代謝,有利於降低血液中的膽固醇。火龍果富含的維生素包括維生素C、維生素B2、維生素B3等,可起到抗氧化作用,還可促進脂肪分解。
血脂高患者需要避免油脂含量高、膽固醇含量高的食物,一般的蔬菜、水果都是可以吃的,所以適量吃一些紅心火龍果對身體有好處,可以補充營養,潤腸通便,促進代謝,還能起到一定的降血脂作用,不過要注意不能多吃,以免對腸胃造成傷害。
要注意很多血脂高患者同時也患有高血糖,紅心火龍果的糖分含量極高,不適合血糖高的患者食用。高血脂患者平時在飲食上也要注意少吃含糖量高、熱量高的食物,保持飲食清淡,可以多吃一些深海魚類。