寒咳指的是外感風寒引起的咳嗽。外感風寒引起的咳嗽能吃燕窩，燕窩可以養陰潤燥、止咳化痰，寒咳的人適量吃燕窩，有利於補充身體營養，對病情有一定的改善作用。
外感風寒引起的咳嗽發生後，還會使人咳出大量的白稀痰或者帶有泡沫的痰，患者同時會出現胸悶、氣短、畏寒、渾身酸痛等症狀，建議在醫生的指導下應用小青龍顆粒、通宣理肺丸等藥物進行治療。治療期間，患者可以適量吃一些燕窩，燕窩的性質偏溫，吃了之後可以養陰潤燥、止咳化痰以及益氣補中，而且燕窩還能幫助患者補充多種營養，比如維生素、蛋白質、碳水化合物以及人體必需的氨基酸等營養，有利於促進身體的修復，提高身體免疫力，使病情盡快好轉。
在咳嗽期間，除了可以吃燕窩，還可以吃其他清淡、營養豐富的溫性食物，比如牛肉、羊肉、山藥、百合等，可以起到散寒、止咳等作用，有利於病情恢復。
