光出虛汗可能是新陳代謝旺盛、體質虛弱、缺鈣等原因造成，建議查明原因，並針對性治療。
1.新陳代謝旺盛：機體新陳代謝旺盛，會使汗液分泌量增多，皮膚組織的含水量增加，可能使身體出虛汗。這種情況屬於正常生理現象，一般不需要使用特殊的方式治療，平時做好皮膚清潔護理。
2.體質虛弱：身體虛弱時免疫力下降，抵抗能力變弱，就愛出虛汗。平時注意定期體檢，積極鍛鍊身體，必要時遵醫囑使用中成藥調理，比如復方阿膠口服液、補中益氣丸等。
3.缺鈣：身體長時間缺鈣，容易引起煩躁、經常性腿軟、愛出虛汗等症狀。可以到醫院完善微量元素檢查，明確診斷為缺鈣後，需要做好飲食調節，平時多吃鈣含量豐富的食物，比如奶製品、豆製品、魚蝦等。必要時需補充鈣劑，並且搭配維生素D劑一起使用，能夠促進鈣吸收。
除了以上原因之外，光出虛汗也可能是心血不足造成的，應及時就醫診治，以免情況越來越嚴重。治療期間注意加強鍛鍊，養成良好的作息習慣及飲食習慣，這樣能更好的促進身體恢復。
