腎陽虛一般指的是腎臟陽氣不足、身體虛寒引起的病理性變化，腎陽虛的人偏胖還是偏瘦並不能準確判斷，每個人身體情況不同，因此症狀表現也不相同，大部分人是偏胖，但少部分也有可能會偏瘦。
腎陽虛出現之後體內陰陽失調，身體代謝速度減慢，可能會導致水分在身體裡面沈積，因此比較容易出現偏胖的情況。但每個人的身體情況不同，身體代謝速度不同，因此出現的症狀也不相同，有少部分人也可能會出現偏瘦症狀，並不能準確判斷。一般有腎陽虛的情況出現之後需要積極就醫檢查，可以適當吃點有營養的食物，比如羊肉、牛肉等，能夠有效緩解腎陽虛症狀，同時還需適當進行體育運動，能夠促進身體新陳代謝，讓身體更加健康。
平時也需要改變不良的生活習慣，最好不要吃生冷寒涼的食物，也不要經常熬夜、勞累，如果熬夜勞累可能會導致身體負擔加重，影響身體恢復，平時還需定期就醫檢查，瞭解個人身體情況，以免導致病情加重。
