腎虛通常可以分為腎陽虛和腎陰虛，有可能會出現身體不適的狀況，可能會引起精神下降、面色水腫、頭髮脫落、牙齒鬆動等。
一、腎陽虛
1.精神下降：在中醫上腎藏精生髓，如果出現腎陽虛，體內陽氣不足，有可能會引起頭暈，感覺到天旋地轉和惡心嘔吐，會導致精神下降。
2.面容水腫：腎主水，如果出現腎陽虛，體內的水液代謝出現障礙，血液循環受阻，有可能會出現水腫，眼睛水腫，還有可能會出現黑眼圈。
二、腎陰虛
1.頭髮脫落：腎藏於精，如果沒有出現腎陰虛，頭髮有光澤，但是如果出現了腎陰虛，頭髮容易斷裂，同時沒有光澤，還可能會出現脫發的現象。隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能給頭部供給營養，有可能會出現白髮。
2.牙齒鬆動：從中醫的角度分析，牙齒受到腎精氣的影響，如果出現腎陰虛，能夠較好的從牙齒當中反映出來，腎陰虛的人牙齒容易鬆弛，還會出現脫落。
除了以上幾種常見的狀況，還有可能會影響到小便，主要表現出夜間多尿的症狀，建議及時尋求專業中醫生的幫助。
