三歲以下孩子適當的使用熱水泡腳一般沒有甚麼害處，但用過熱的水泡腳容易引起燙傷、扁平足、消化不良等不適。
1.燙傷：孩子皮膚比較嬌嫩，如果泡腳時的水溫過高，會導致燙傷的出現，也是泡腳最常見的害處。
2.扁平足：孩子處於生長髮育階段，身體的各項機能還處於不健全、不穩定的狀態，如果用較熱的水泡腳，或泡腳時間過長，可以使足底韌帶鬆弛，增加患扁平足的風險。
3.消化不良：孩子在飽餐後，身體為消化攝入的食物，體內大部分血液都會流向消化系統，此時進行泡腳，會使本該流向消化系統的血液流向下肢，導致消化系統供血不足，不利於消化、吸收。
除以上不適反應，還可能引起低血糖。建議泡腳要控制時間和水溫，一般水溫保持在38-40℃比較合適，三歲以下孩子的泡腳時間建議控制在3分鐘左右。
