心裡難受就想睡覺，可能與神經衰弱、抑鬱症等有關，患者需明確自身具體病因，結合具體情況，採取相應的治療手段。
如果長時間處於高度緊張狀態，導致精神壓力過大，又或者生活中遇到突發事故，造成神經衰弱，眼前的困境暫時無法解決，都會引起心情低落、煩躁易怒等情緒，精神活力就會下降，從而造成嗜睡、頭痛等生理功能紊亂。
而抑鬱症就會表現為情緒低落、興趣喪失、自責等症狀，患者就會出現心情低落、嗜睡等，此時需及時採取心理干預，必要時在醫生指導下搭配服用藥物治療，如酸氟西汀膠囊、鹽酸捨曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊。
考慮到不同人的體質不同，在受到精神刺激後，表現出的臨床症狀會有一定的偏差。當出現情緒低落時且總是想睡覺，建議患者及時就醫處理，對症治療。飲食保持清淡易消化為主，適當參與體育鍛鍊，有助於緩解心情。
