天一冷腰疼一般是由於寒風刺激所致，但是也不排除與腰間盤突出症、腰背部筋膜炎以及強直性脊柱炎等疾病有關。
1.寒風刺激：天氣寒冷，未及時做好腰部保暖工作，腰部肌肉受到寒風刺激後，血液循環會出現不暢而引起局部有疼痛感，這是正常的生理現象，注意及時保暖即可。
2.腰間盤突出症：該病主要以腰痛，下肢放射性疼痛等症狀為主，尤其是天氣寒冷時腰痛等不適症狀表現更為突出。
3.腰背部筋膜炎：局部受到炎症刺激會產生粘連而影響到正常的血液循環。當氣溫下降腰部受到寒冷刺激時，局部肌肉和血管屬於收縮狀態，血液循環受阻，炎症產物無法完全消除，會導致腰痛症狀加重。
4.強直性脊柱炎：強直性脊柱炎主要以晨僵和關節疼痛等症狀為主，尤其是在突然氣溫下降時，局部症狀表現更為突出，少部分患者甚至會出現淋巴結腫大。
此外，出租車司機、白領等特殊職業者由於久坐或久站，腰部未及時活動，也會引起慢性腰肌勞損，在天氣變涼時會感覺到腰疼。
