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獼猴桃傷胃嗎

發佈時間:2023-02-11 23:50:47
王勇主任醫師 河南省人民醫院

吃獼猴桃並不會傷胃,但如果過量食用,可能會引起胃部不適。

獼猴桃是生活中較為常見的一種營養豐富的水果,其中含有大量的維生素,能夠提高身體的抵抗力。而且獼猴桃中還含有豐富的有機酸,可以有效的促進消化液分泌,達到促消化的效果。其次,獼猴桃中含有的豐富的膳食纖維還能夠加快胃腸蠕動,適當食用獼猴桃能夠有效緩解便秘的情況。儘管獼猴桃營養豐富,適量食用對身體有好處,但是獼猴桃中含有大量的果膠,如果長期大量攝入獼猴桃,就有可能增加胃酸分泌,損害胃黏膜,導致患者出現反酸、燒心,甚至腹痛的現象,所以患者在吃獼猴桃的時候要注意適量,本身就患有胃部疾病的患者要注意減少獼猴桃的攝入量,以免導致症狀加重。

對於平時胃不好的患者,要在平時養成良好的生活習慣和飲食習慣,注意三餐規律,吃飯時注意細嚼慢嚥,禁止食用辛辣刺激性食物。

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