心窩子一陣一陣的疼一般是反流性食管炎、胸膜炎和心絞痛等原因引起，可以通過藥物治療和手術治療的方式緩解。
1.反流性食管炎：由於胃內的胃酸反流進入食管，刺激食管黏膜，導致食管黏膜糜爛和潰瘍等改變，從而引起心窩子疼痛、下嚥困難等不適症狀。可以在醫生的指導下使用藥物治療，如艾普拉唑腸溶片和鋁鎂加混懸液等。
2.胸膜炎：由於細菌感染累及胸膜後，引起胸膜局部滲出、粘連等炎性病變，從而引起心窩子一陣陣痛、氣短等不適症狀。應遵醫囑使用藥物治療，如阿奇霉素片和鹽酸左氧氟沙星片等。
3.心絞痛：由於冠狀動脈粥樣硬化性狹窄引起管腔狹窄，在進行劇烈運動導致心肌耗氧量增加時，可誘發心肌缺血，從而引起心窩子疼痛、心悸等不適症狀。可以在醫生的指導下使用藥物治療，如阿司匹林片和硫酸氫氯吡格雷片等。也可以在醫生的指導下進行手術治療，如冠脈支架植入術和冠脈搭橋手術。
除以上原因外，還有其他的可能性，如肺栓塞。平時應注意避免進行劇烈運動，避免壓力過大。注意清淡飲食，適當進行有氧運動。
