血糖高吃瓜子對血糖影響非常大，瓜子裡面主要成分就是油脂，含熱量非常高，可以造成血糖的增高。
瓜子屬於一種比較常見的零食，主要成分為油脂，含熱量比較高，如果血糖高的患者長期大量的吃瓜子，會影響到血糖控制的情況，還可能會導致體內血糖出現升高的情況，對身體健康造成一定的影響。建議血糖高的患者在日常生活中不可以長期大量的吃瓜子，也不可以吃奶油蛋糕、冰淇淋、糖果等食物，以免加重病情。
血糖高是指血液中葡萄糖的含量出現了升高的情況，與不良的生活習慣有一定的關係，容易導致患者出現尿量增多、尿頻、尿液發粘等症狀，還可能會伴隨著夜間小便頻繁，可以在醫生的指導下服用降糖的藥物進行治療，常見的藥物一般有阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、參芪降糖顆粒等。可以將血糖控制到正常範圍內，改善患者身體不適的症狀。
平時還需要加強運動鍛鍊，比如跑步、打乒乓球等，對增強體質有一定的幫助。
