隨著現在的工作壓力越來越大，成就了越來越多的久坐族。由此，這些久坐族一個不小心就得了一種叫腰肌勞損的腰部疾病。這是指腰部的一側或兩側或正中等處發生腰痛、腰酸等症狀。患上了這個疾病，患者的日常生活處處都受到影響。在這裡，小編給大家介紹一種治療該病的方法——針灸療法。那麼，針灸是怎麼治療腰肌勞損呢?
首先，針灸是中醫治療腰肌勞損常用方法，是指把針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，達到疏通經絡、調和陰陽、疏通經絡、扶正法邪的作用。對緩解腰痛，治療腰肌勞損效果顯著。
對於腰肌勞損，可以針灸的穴位有腎俞穴、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等。針刺後可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。結核病及腫瘤患者不宜針灸。耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2~3次。
在使用針灸治療腰肌勞損時，要注意以下事項：
1.患者採用針灸治療時，必須由專業人員來操作，按照正確的操作方法進行治療。否則，如果手法不當，就有可能傷害肌肉，可能加重腰肌勞損病情。
2.對於身體過分疲勞和情緒過分激動者以及醉飽之後，切忌採用針灸，否則易於引起暈針等變端，不適合針灸治療腰肌勞損。
3.針灸治療腰肌勞損只能做輔助治療，配合推拿、按摩、藥補等效果會更好，治療期間注意避免過勞，減少久坐彎腰的動作，可做適當的鍛鍊。
以上就是採用針灸治療腰肌勞損的一些簡單介紹。溫馨提示：雖然針灸治療是中醫常用的治療腰肌勞損的方法。但是，患者不可盲目採用，要根據自身的病情，聽從醫生的建議，再決定採用哪種治療方法。只有這樣才是對疾病的治療有所幫助。
