感冒咳嗽可以吃皮蛋瘦肉粥，通常不能夠吃太多，需要控制攝入的量。
皮蛋瘦肉粥屬於日常生活中比較常飲用的粥，含有的營養成分豐富，包括人體所需要的氨基酸、礦物質元素以及B族維生素等。在感冒的時候，由於咳嗽會對機體產生刺激，可能會引發消化功能減退，一般會有食慾下降等表現，適量的吃皮蛋粥，可以補充人體所需要的營養，同時對腸胃的調養也有一定的好處，有助於胃口的恢復。
皮蛋瘦肉中的皮蛋和瘦肉，含有的蛋白質比較高，如果攝入的量比較多，可能會引起消化不良，適量攝入即可。出現感冒咳嗽還需要適當調理飲食，以清淡易消化的食物為主，可以吃蔬菜麵條、西紅柿雞蛋麵條等食物，適當攝入蘋果、香蕉、橙子等水果，不要吃辛辣刺激性比較大的食物，也不要吃太甜、太咸的食物。
平時還需要注意多休息，短時間內不要做劇烈性的運動，規律好作息時間，保持充足的睡眠。調整好心態，不要過度緊張。
