得了新冠是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染者不能熬夜，熬夜可能會造成免疫機能下降，對病情恢復不利。
新型冠狀病毒感染是目前高發的傳染性疾病，受個體差異影響，新型冠狀病毒感染臨床症狀存在差異。絕大部分新型冠狀病毒感染都表現為無症狀感染或輕症，常見症狀有發熱、全身乏力和疼痛、咽乾咽痛等，無症狀感染或輕症有自限性，可通過自身免疫力自愈。因此，新型冠狀病毒感染者需居家做好個人健康監測，並養成良好生活和飲食習慣，以輔助提高免疫機能。
熬夜會打亂人體生物鐘，並出現疲勞、精神不振等症狀，長期熬夜還會降低自身免疫機能，導致自主神經功能失調。新型冠狀病毒感染期間熬夜，對病情恢復不利，同時可能會加重頭暈、頭痛、全身乏力等不適症狀。因此，不建議新型冠狀病毒感染者熬夜，保持充足睡眠是病情恢復的基礎。
除了養成良好睡眠習慣外，新型冠狀病毒感染者也應當做好個人飲食護理，合理搭配三餐食物、多飲水促進機體代謝。如果新型冠狀病毒感染症狀不耐受，也可參考《新冠病毒感染者用藥目錄（第一版）》對症選擇藥物治療。若出現高熱不退、胸痛、呼吸困難等重症，則需及時就醫治療。
