喝鹽水不可以預防新型冠狀病毒,預防新型冠狀病毒的措施包括做好個人防護、合理進行鍛鍊、調整生活飲食習慣。
1.做好個人防護:在外出時一定要佩戴口罩,盡量選擇N95口罩,少去人員聚集的地方,外出回家時要對所穿的衣物以及隨身攜帶的物品進行消毒,降低新型冠狀病毒感染的風險。
2.合理進行鍛鍊:要合理進行鍛鍊,例如太極拳、健身操、慢跑、快走等,能夠提升自身體質以及免疫力,也有助於預防新型冠狀病毒。
3.調整生活飲食習慣:在日常要調整生活飲食習慣,要均衡飲食,不可偏食挑食,良好的飲食習慣可提升機體免疫力。每天也要大量飲用溫開水,保證充足睡眠,不要熬夜。注意室內通風,保持室內空氣流通,定期對室內進行消毒。
出現了新型冠狀病毒感染的症狀,例如發熱、咳嗽、痰多,並且症狀較明顯,建議進行核酸檢測和抗原檢測,確診以後可對症用藥治療。