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新冠病人吃甚麼水果好得快

發佈時間:2022-12-21 09:21:22
王學林副主任醫師 河南省人民醫院

新冠通常指的是新型冠狀病毒感染,感染新型冠狀病毒的患者吃蘋果、香蕉、火龍果等水果好得快。

1.蘋果:蘋果內含有大量維生素以及膳食纖維物質,可以促進胃腸道蠕動,補充體內所需要的水分。如果感染新型冠狀病毒,適當的吃蘋果可以緩解患者出現口乾、口渴等症狀。

2.香蕉:香蕉含有豐富的維生素C、維生素B以及鈣、磷等物質,適當的吃香蕉可以補充體內所需要能量,預防患者因感染新型冠狀病毒而導致的便秘。

3.火龍果:火龍果內含有豐富的維生素C、水溶性膳食纖維等物質,可以加速身體的新陳代謝,補充體內所需要營養。

除了上述水果以外,也可以適當的吃獼猴桃、橙子等水果,補充身體內所需要的能量。日常生活中感染新型冠狀病毒後還要注意多休息,做好隔離工作,居住的房間要定時通風換氣,保持房間內空氣流通,避免吃辛辣以及刺激性過強的食物,比如辣椒、芥末油等。

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