新冠期間是指新型冠狀病毒感染期間,新型冠狀病毒感染期間可以適量喝雞湯,而且對病情恢復有一定好處。
新型冠狀病毒感染是一種傳染性很強的疾病,主要傳染途徑有密切接觸、飛沫傳播等,感染後會出現發熱、咽喉痛、咳嗽等不適,所以在此期間要注意多喝水,也可以多喝一些湯類飲食,比如雞湯、魚湯等。雞湯中富含蛋白質、B族維生素、礦物質等營養成分,具有溫中益氣、補充能量的作用,而且還有助於喉嚨補充水分,對病情恢復有一定好處,所以感染者可以適當喝一些雞湯,不過不宜喝太多,要注意營養均衡。
在喝雞湯的同時,可以在雞湯中添加一些青菜,可以幫助身體補充維生素、增強免疫力。除此之外,還可以多吃一些富含維生素的青菜和水果,比如菠菜、西紅柿、橙子、橘子、蘋果等。
新型冠狀病毒感染期間要注意少食多餐、飲食清淡健康,避免吃過於油膩和辛辣的食物,例如火鍋、燒烤等。