早上起來鼻炎就發作通常可採取一般治療、藥物治療進行緩解，不同病因緩解方式不同。
鼻炎早上起來就發作可能是由接觸過敏原導致，也可能是由溫差刺激引起。需要積極查明過敏原，避免接觸刺激性因素。日常應加強體育鍛鍊，培養良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免過度勞累，戒煙限酒，提高機體免疫力。飲食宜清淡，避免食用海鮮、辛辣刺激的食物，還需注意早晚溫差，適當增添衣物，以免誘發鼻炎。
早上起來鼻炎就發作，若是過敏性鼻炎者可遵醫囑使用鼻用抗組胺藥物，如奧洛他定鼻噴霧劑、左卡巴斯汀鼻噴霧劑等緩解鼻癢、打噴嚏等鼻部症狀，或者口服抗組胺藥，如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等。對於嚴重鼻塞者，可在醫生指導下使用麻黃鹼滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等鼻用減充血劑緩解症狀。
建議在醫生指導下使用藥物，切勿擅自用藥，以免加重病情。
