讀書嗓子啞了可以先輕咳一下,清一清嗓子,然後再喝點水,這樣可以起到滋潤嗓子的效果,進行藥物治療,通常可以快速恢復嗓子啞的情況。
如果讀書時間比較長,平時應減少讀書的次數,讀書時聲音也應適當放低,可以輕聲慢慢地讀,能夠有效避免嗓子啞。
如果沒有好轉,此時就需要藥物進行治療,可以在醫生指導下服用清咽丸、黃氏響聲丸、咽立爽口含滴丸等中成藥緩解,這些藥物的副作用比西藥要少,也沒有刺激性。如果持續不緩解,可以遵醫囑通過吸入用布地奈德混懸液、吸入用丙酸倍氯米松混懸液等進行霧化吸入,同時還可以口服阿奇霉素片、阿莫西林膠囊等抗菌藥物。
如果經常出現嗓子啞,最好是到醫院進行詳細的檢查,通過喉鏡來確定是否有其他的病變。日常生活中要注意不能大聲讀書,不能吃辛辣、咸、刺激性食物,要多喝水,保持良好的心態。