喝淡鹽水可能會升血壓。
血壓是血液在血管內流動時，推動血液在血管內流動的動力，心臟泵出血液時的血壓是收縮壓，血液流回心臟的過程中會產生舒張壓。收縮壓的正常值是90到140mmHg，舒張壓的正常值是60到90mmHg。鹽的主要成分是氯化鈉，偶爾喝淡鹽水不會導致血壓升高，如果長期喝會引起血容量增加，出現血壓升高的現象。如果是高血壓患者，要嚴格控制每天鹽的攝入量。
血壓升高的患者可以食用洋蔥、芹菜等，富含的膳食纖維、前列腺素A等物質，可以保護血管降低血液黏度，起到降血壓和降血脂的效果。患者可以在醫生的指導下使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物，可以擴張血管達到降壓的作用。也可以使用呋塞米片、螺內酯片等藥物，可以降低外周血管阻力達到降血壓的效果。
平時應注意休息避免勞累，適當進行體育鍛鍊保持健康體重，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃高鹽、高油的食物。
