高壓一般指收縮壓,低壓一般指舒張壓,收縮壓85mmHg舒張壓56mmHg比較嚴重,屬於低血壓,可能會導致暈厥。
正常情況下收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,而收縮壓85mmHg舒張壓56mmHg低於最低值,存在低血壓的情況。低血壓會導致患者心慌無力、頭暈眼花,容易出現體位性低血壓,嚴重者甚至會出現休克反應,還會導致患者腎灌注下降,誘發肌酐升高和少尿等情況,因此是比較嚴重的。
出現低血壓應及時去醫院做詳細的檢查,如果沒有其他不適症狀,可能是長期營養不良、體質虛弱等生理因素導致的,可以多吃富含蛋白質、維生素和含微量元素的食物,比如肉類、蛋類、奶類,增加體育鍛鍊,增強身體免疫力。如果伴有惡心、嘔吐、腹瀉和出汗,可能是病理原因導致的,應積極進行補液治療,糾正血容量不足。
低血壓人群可以適當增加鈉鹽的攝入,每天早上喝一杯淡鹽水,有助於提升血壓和增加血管張力,並多喝溫開水,加快血液流速。