內膜厚5mm指女性子宮內膜厚度為5mm，是薄還是厚需要根據測量時女性處於的月經週期是哪個階段為準，以月經週期28天為標準，一般是分為三個階段，分別為月經期、增殖期以及分泌期。
1.月經期：通常是月經週期的第1天到第4天，女性體內的激素水平會發生較大的變化，孕激素、雌激素會在短時間內下降，子宮內膜會發生脫落，厚度在0.5mm左右，所以如果此時子宮內膜是5mm是不正常。
2.增殖期：女性月經週期的第5天到第14天，是增殖期階段，也就是月經期結束後進入的階段，分為早、中和晚三個時期，此時的子宮內膜厚度較薄，大約在3mm到5mm左右，如果女性是在這個階段測量的子宮內膜厚度，是正常。
3.分泌期：這個階段是月經週期的第15天到第28天，子宮內膜是最厚的時候，大約可以達到10mm以上，如果此時的厚度為5mm，是不正常。
在月經期的增殖期時，子宮內膜的厚度為5mm是正常，如果是在分泌期測量，就比較薄，在生活中要注意保暖，避免吃寒涼食物，適當運動。
