眼睛里進沙子能否自己排出來需要根據沙子的大小，以及進入眼睛的位置來判斷，如果眼睛進入的沙子較小，進入角膜表面一般能排出來。如果沙子較大且進入了角膜裡面無法自行排出，需要及時就醫治療。
在日常生活中如果沒有做好眼部護理，容易導致沙子進入眼睛，如果沙子比較小而且在眼角膜表面，通常沙子會自行流出，因為當眼睛進入沙子之後會刺激眼睛引起眼睛流淚，此時沙子會和眼睛分泌物一起流出。如果沙子比較大而且進入角膜裡面，可能無法自行排出，如果長時間在眼角膜裡面還會引起結膜充血、腫脹。此時需要用生理鹽水對眼睛進行沖洗，如果還沒有將其取出，還需要及時就醫治療。
當眼睛進沙子之後不可以用雙手揉搓眼睛，以免引起眼睛疼痛，如果眼睛長時間進入沙子，引起了炎症感染，還可以在醫生指導下使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物進行治療。
