秋冬季可以通過生理鹽水衝鼻、避免接觸感染原以及過敏原、增強機體免疫力等方式預防鼻炎，以免影響個人的身體健康。
1.生理鹽水衝鼻：如果長期不清理鼻腔，有可能會滋生大量的病原菌，增加感染鼻炎的幾率，所以平時可以通過生理鹽水沖洗的方式預防鼻炎。
2.避免接觸感染原以及過敏原：因為鼻炎有可能是因為接觸感染原或過敏原而引起的，所以平時要避免接觸感染原以及過敏原因，也能夠降低出現鼻炎的幾率，從而達到預防的效果。
3.增強機體免疫力：因為鼻炎有可能是因為細菌感染造成的，也有可能是過敏引起的，但是當身體免疫力變強後，抗病能力也會加強，也能夠起到預防鼻炎的效果，所以平時要適當的做一些運動，增強機體免疫力。
秋冬季除以上方式能夠預防鼻炎，還可以通過做好鼻子部位保暖、勞逸結合等方式預防鼻炎，一旦出現鼻炎，還需要及時就診。
