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菊花熬水泡腳的禁忌有哪些

發佈時間:2022-12-22 18:10:21
張前進主任醫師 北京大學第一醫院

菊花熬水泡腳的禁忌有很多,比如水溫不能過高,泡腳時間不能過長,太飽太餓時不宜泡腳。泡腳時一定要瞭解這些禁忌事項。

1.水溫不能過高

菊花性質寒涼,功效為疏風清熱、平肝明目、清熱解毒。通過菊花水泡腳,可以消炎殺菌,促進腳部血液循環,但是水溫不能過高,容易導致雙腳血液循環過快,使身體部位缺血,嚴重情況下會因為供血不足而導致昏厥。所以說,心腦血管疾病患者泡腳水溫不可過高,以免引起身體不適。

2.泡腳時間不能過長

菊花熬水泡腳時間過長,可能會引起患者受涼,尤其是是風熱感冒或糖尿病患者,這類人群對外界溫度感知能力弱,如果泡腳時間過長,可能會感冒或受涼,使得病情加重。通常情況下,泡腳時間以15分鐘為宜,不要超過30分鐘。

3.太飽太餓時都不宜泡腳

一般情況下,菊花熬水泡腳避免吃的過多、過少或正在吃食物時,因為泡腳會加快人體血液循環,很容易引起頭暈不適。此外,飯後半小時不要泡腳,最好飯後一小時再泡腳。

菊花熬水泡腳好處有很多,但是這些禁忌一定要多注意,以免適得其反,影響到身體健康。

菊花熬水泡腳的禁忌有哪些
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