對於過敏性鼻炎的患者，除了針對性的口服藥物，還需合理飲食，避免進食刺激性的食物，比如辛辣食物、海鮮類的食物、醃制類的食物、易上火的食物等。
1.辛辣食物
辛辣食物會導致鼻黏膜充血水腫，從而加重鼻炎症狀，因此需要減少這類食物的攝入，包括辣椒、大蔥、生薑、芥末等。日常飲食應該以清淡為主，建議多吃新鮮瓜果和蔬菜。
2.海鮮類的食物
海鮮類的食物雖然營養價值比較高，但是食用不當可能會導致身體過敏而加重疾病症狀。生活中比較常見的海鮮有海魚、蝦蟹等，這些食物中都含有很多易過敏性成分，食用不當可能對身體造成不良影響。
3.醃制類的食物
醃制類的食物含有大量亞硝酸鹽，同樣會對鼻炎恢復造成不良影響。建議平時多吃新鮮食材，減少各種醃制類食物的攝入，包括醃魚、醃肉以及醃制的鹹菜等。
4.易上火的食物
身體上火會導致鼻黏膜乾燥，對過敏性鼻炎恢復大為不利，因此需要減少這類食物的攝入，包括羊肉、狗肉等。另外，易上火的水果也要盡量避免多吃，比如荔枝、桂圓、龍眼等。
出現過敏性鼻炎的情況下，應該遵循營養清淡易消化的飲食原則，保證飲食多樣化，有效增強自身免疫力，可以降低過敏性鼻炎的發病幾率。
