自己明明很瘦，肚子很大，可能是不良生活方式、妊娠、向心性肥胖、肝脾腫大、腹腔內腫瘤等造成的，檢查判斷清楚原因後，需要積極配合醫生治療。
1.不良生活方式或妊娠：如長時間久坐或缺乏運動，脂肪堆積在腹部，就可能出現肚子大的情況，建議適當增加運動，如慢跑、快走、跳繩等。
2.妊娠：如果妊娠反應比較嚴重，體內的營養物質被胎兒吸收過多，可出現人很瘦，但小肚子很大的情況。此時若沒有不適的症狀，一般無需特殊處理。
3.向心性肥胖：身體受激素水平影響，可能會出現向心性肥胖，主要的表現是腹部堆積很多脂肪，而四肢脂肪較少，因此會感覺身體很瘦，但肚子很大。如果是這種原因造成的，可以通過加強身體鍛鍊、改善飲食結構來調節。
4.肝脾腫大：肝臟和脾臟出現病變可能會引發肝脾腫大，在腹腔中佔據的空間很大，因此會導致肚子很大。這時需要到醫院完善影像學檢查、病原學檢查、體格檢查等，明確診斷疾病後，再使用合適的方法治療。
5.腹腔內有腫瘤：腹腔內出現腫瘤，會使腹部膨脹，因此肚子會比較大。此時需要到正規醫院做腹部B超檢查和腹部CT檢查，若的確和腫瘤疾病有關，可以考慮手術切除治療。
還可能是肝硬化腹水造成的，不管是哪種原因，檢查清楚以後都應針對性治療。治療期間養成良好的生活習慣，每天早睡早起，保證充足的睡眠質量，讓身體免疫力及抵抗力提高。
