得了輸卵管粘連後要注意保持個人衛生避免交叉感染，並保持健康的飲食習慣，改善不好的生活規律，定期去醫院進行復查，防止病情的不斷加重。另外在治療期間患者也應該注意調整好個人的心情狀態，不能有太大的精神壓力，也不要生氣動怒，防止病情的不斷加重。
1.保持個人衛生避免交叉感染
輸卵管粘連患者要注意養成勤洗澡勤換洗內褲的習慣，保持陰部乾爽，暫時不要同房，單獨使用毛巾、浴巾等生活用品，這樣就能避免受到病菌的交叉感染而影響病情的正常恢復。
2.保持健康的飲食習慣
應該以清淡的食物為主，不能吃辛辣刺激、燥熱腥發的食物，也不能吃太多甜食或者肥肉，否則會加重體內濕熱並使有害菌大量繁殖，不利於輸卵管粘連的治療恢復。
3.改善不好的生活規律
治療輸卵管粘連期間注意不能吸煙喝酒，因為尼古丁和酒精會影響輸卵管纖毛的擺動速度，並增加輸卵管炎症的發作幾率，因此對於輸卵管粘連的恢復也會產生很大的阻礙。另外也不能熬夜或者晝夜顛倒，不能長時間做重體力勞動，注意多休息。
輸卵管粘連患者平時還要注意堅持鍛鍊增強體質，提高身體的抗感染能力。另外要及時治療各種慢性的婦科炎症疾病，以便促進輸卵管粘連的現象更快恢復。
