重感冒要注意休息、注意飲食和注意治療。以免影響恢復，從而對身體造成較大傷害。
1.注意休息：重感冒患者會因機體反應而使身體處於較虛弱的狀態，此時患者可能伴有肌肉酸痛或乏力等症狀，所以要注意休息，過度勞累或頻繁運動會導致症狀加重。
2.注意飲食：受到病情影響，患者身體機能處於紊亂狀態，此時胃腸功能運行也會受到阻礙，所以要注意飲食，可以適當多喝水促進身體循環，多吃水果和蔬菜幫助補充營養，但是要避免辛辣刺激或生冷油膩食物。
3.注意治療：重感冒說明病情已經比較嚴重，此時患者要注意治療，避免病情持續加重，一般可以配合醫生使用藥物進行治療，如復方鹽酸偽麻黃鹼緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。
重感冒除了要注意以上常見因素外，建議也要注意體溫變化、衣物護理等，從而避免影響恢復。如果症狀久未緩解建議要及時去醫院進行檢查。
