腎陰虛一般不會引起身體發胖，可以到正規的醫療機構讓專業醫生通過把脈、觀察症狀等方法進行判斷。
腎陰虛的患者通常與性生活次數過多、先天稟賦不足等原因有一定關係，導致腎陰虧損，容易出現口乾舌燥、煩躁不安、睡覺出汗、腰酸背疼、失眠多夢、陽痿、早洩等症狀。如果是女性可能會有月經量減少或增多的現象，還可能會伴隨小便黃而少的症狀，這些症狀中不包含身體發胖。引起身體發胖可能是食物攝入過多、運動量比較少，導致脂肪在體內堆積引起的。
腎陰虛的患者建議在日常生活中要注意合理飲食，避免暴飲暴食，也不要大量攝入過多的辛辣刺激性食物，比如辣椒、火鍋等。可以多吃一些能夠幫助滋陰補腎的食物，比如枸杞、黑豆等。要注意合理安排性生活的次數，不要過於頻繁。每天適當的加強體育鍛鍊，增強身體素質。合理安排作息時間，盡量做到早睡早起避免熬夜。
