腳底板一般是指足底，站久足底疼可能是慢性勞損、足底筋膜炎、骨質增生等原因引起的。
1.慢性勞損：如果站的時間比較久，足底受到長時間的壓迫，血液循環不暢，局部血液供應不足就會引發疼痛、麻木。可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解。
2.足底筋膜炎：如果足底部位受到了嚴重的外傷，有可能會形成筋膜炎，足底部位受到炎性因子刺激後有疼痛感。可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。
3.骨質增生：骨質增生就是骨骼邊緣的增生物，如果足底部位發生骨質增生，在活動的時候有可能會傷及局部的軟組織、血管以及神經，造成足底疼痛。如果想要去除骨質增生，可以通過骨質增生切除術的方式治療。
在病情沒有恢復之前，要減少患處的活動，避免進行劇烈運動以及重體力的勞動，否則會導致疼痛感加重。
